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Maigrir à coup sûr ? Recettes miracles ? Comment y arriver ?
Maigrir à coup sûr ? Recettes miracles ? Comment y arriver ?
- Avoir froid (le corps consomme des calories !)
- Manger un (des) fruit(s) ou légume(s) en premier, plusieurs minutes AVANT le vrai repas
- Manger avant de faire les courses (pour ne pas être attiré(es) par la convoitise à porter de bouche
- Manger du poisson comme viande
- Manger des protéines plutôt que du sucre et du gras (glucose et lipides)
- Manger des choses dont on n'a pas trop envie, mais que l'on sait bonnes pour l'organisme
J'ai conçu cette page en pensant aux non-voyants qui avaient bien du mal à apprendre à lire à leur Labrador.
Alex
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Ceci n'est pas une pub, c'est sérieux, j'en parle sur toutes mes pages...
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